Enfin, une thérapie qui comprend votre esprit.
Nous sommes là pour vous aider à vous épanouir malgré le TDAH, à guérir votre relation avec la nourriture et à gérer vos émotions – plus besoin de masquer vos sentiments.
Mentionné par
Si vous vous retrouvez souvent…
- Je cherche sur Google « Pourquoi je n’arrive pas à me concentrer ?» pour la 50e fois cette semaine
- J’oublie de manger toute la journée, puis je me gave le soir
- Je procrastine sur tout, puis je m’épuise à essayer de rattraper le retard
- J’ai l’impression que mon anxiété contrôle ma vie au lieu de l’inverse
- On me donne des conseils génériques qui ignorent mon TDAH ou mon dysfonctionnement exécutif
- Au fond de moi, je sais que les soins traditionnels ne sont pas adaptés à mon cerveau
Il est temps d’adopter une nouvelle approche.
July Health est une clinique virtuelle dirigée par des thérapeutes et des diététiciens, offrant le type de soins que nous aurions souhaité recevoir.
Notre approche
Nous offrons des soins collaboratifs virtuels en santé mentale, actuellement au service des adultes et des adolescents de l’Ontario.
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Neuro-adapté
Nos cliniciens travaillent avec votre cerveau, vos fonctions exécutives, votre niveau d’énergie et votre système nerveux, pour que les progrès soient durables et non accablants.
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Sensibilisé aux traumatismes
Notre objectif est de créer un espace sûr et sans jugement où vous pouvez guérir à votre propre rythme. Grâce à notre approche tenant compte des traumatismes, nous travaillons en collaboration pour vous aider à retrouver votre sentiment de sécurité, de confiance et d’autonomie.
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Expérience vécue
Nous sommes passés par là. Notre équipe comprend la réalité de vivre avec un TDAH, l’anxiété, ce que c’est que de grandir dans une société obsédée par les régimes ou de voir ses émotions niées. Nous sommes là pour vous écouter.
Nos spécialités
Le TDAH touche environ 5 à 7 % des adultes, et pourtant, il demeure l’un des troubles neurodéveloppementaux les plus mal compris. Il est souvent non diagnostiqué chez les femmes car les symptômes peuvent se manifester différemment : dissimulation, perfectionnisme, dysrégulation émotionnelle, dysphorie liée à l’hypersensibilité au rejet, etc.
TDAH et autres troubles associés
Le TDAH est rarement un trouble isolé, pourtant peu de cliniques offrent une prise en charge globale qui couvre non seulement l’aspect mental, mais aussi les aspects nutritionnels et hormonaux.
Les affections concomitantes courantes comprennent :
Anxiété, dépression, alimentation émotionnelle, hyperphagie boulimique, troubles hormonaux et de l’humeur tels que le SOPK, l’endométriose, l’adénomyose, le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), le syndrome prémenstruel (SPM)
Vous êtes en sécurité ici pour faire le travail intérieur.
Salut ! Je suis Ally.
Comme beaucoup de personnes atteintes de TDAH et de troubles de santé mentale, je sais ce que c’est que de se sentir incompris par les soins de santé mentale traditionnels. Trop souvent, les approches thérapeutiques vous imposent des modèles neurotypiques qui ne sont tout simplement pas adaptés aux fonctionnements cérébraux différents.
En tant que travailleuse sociale agréée auprès de l’Ordre des travailleurs sociaux de l’Ontario, je me spécialise dans les thérapies tenant compte des traumatismes et respectueuses des fonctions cognitives. Je comprends que le TDAH, l’anxiété et les troubles alimentaires se recoupent souvent et nécessitent une approche intégrée.
Que vous soyez aux prises avec des comportements alimentaires émotionnels, le sentiment d’être submergé par le TDAH, une anxiété difficile à gérer ou un épuisement professionnel dû à la pression constante, je suis là pour vous aider à développer des stratégies pratiques et efficaces, adaptées à votre fonctionnement cérébral unique.
Ally Brook, RSW, MSW
Travailleuse sociale agréée
Comment ça marche
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1. Prenez rendez-vous pour une consultation
Commencez par un appel téléphonique de 15 minutes pour voir si nous sommes compatibles. Sans pression ni engagement, juste une conversation amicale sur vos besoins.
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2. Évaluation initiale
Lors de notre première séance, nous explorerons votre parcours, vos défis actuels et vos objectifs. Vous aurez enfin un espace pour vous exprimer librement, sans crainte d’être jugé(e), et nous élaborerons ensemble un plan personnalisé.
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3. Soutien continu
Nous poursuivrons nos séances de thérapie, en adaptant notre approche au fil du temps. Vous développerez des outils pratiques pour améliorer votre santé mentale, des outils qui vous permettront de les maintenir.
Prêt(e) à entamer votre cheminement de guérison ?
Nous acceptons de nouveaux clients pour la thérapie virtuelle en Ontario, aucune recommandation n’est nécessaire.
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Consultation thérapeutique gratuite
Réservez un premier entretien téléphonique avec un thérapeute pour discuter de vos objectifs en matière de santé mentale, poser des questions et clarifier les prochaines étapes.- Appel amical de 15 minutes
- Réservation en ligne facile
- Sans pression ni engagement
0 $
Appel d’introduction -
Séance de thérapie individuelle
Si vous êtes prêt à obtenir de l’aide immédiatement, réservez une séance de thérapie individuelle avec un thérapeute pour vous sentir mieux plus rapidement.- Séance de thérapie virtuelle de 55 minutes
- Réservation directe, sans consultation nécessaire
- Parfait si vous êtes prêt à commencer
180 $
Réservez une séance
*Chaque séance donne droit à un reçu détaillé pour votre assurance. Les services de travail social et de psychologie peuvent être partiellement ou totalement couverts par votre assurance maladie complémentaire ou votre compte HSA.
« Je suis ravie que vous soyez spécialisée dans le SOPK, le TDAH et l’hyperphagie boulimique, littéralement tous mes problèmes. »
—Client de July Health
Questions fréquentes
Vous hésitez encore ?
Envoyez-nous un courriel à clinic@julyhealth.com et nous répondrons à toutes vos questions.
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Nous sommes une équipe sympathique qui comprend. -
Nous ne minimiserons jamais vos difficultés ni vos sentiments.
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Nous ne prendrons jamais vos préoccupations à la légère.
